因經濟低迷而感到生活困難嗎﹖來看看 93 歲的 Clara﹐和大家分享在 1920 年代﹐美國經濟大蕭條 (Great Depression) 時的「求生技巧」 — 以最低的價錢﹐煮出好吃﹑好營養的食物。
她在 YouTube 上載了一系列 10 個食譜﹐值得一看。以下列出了其中兩個:
碗豆拌意大利麵 Pasta with Peas
三色椒炒雞蛋 Peppers and Eggs
按此觀看 Clara 的全套食譜。
其實健康飲食並不奢侈。在經濟低迷的時候﹐只要花點創意﹐大家也能夠吃得健康。
設有 Video 廚藝教學﹐和健康飲食文章。食譜以材料分類﹐令您們可以更輕易地找到所需的食譜﹐共創「有營生活」。
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